【ラヴィット】冷凍アジフライで作る「ピリ辛トマト煮丼」の作り方|冷凍揚げ物アレンジレシピ

2022年6月14日放送の『ラヴィット!』は冷凍揚げ物ランキング!こちらのページではその中で紹介されたアレンジレシピ冷凍あじフライで作る「ピリ辛トマト煮丼」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

スポンサーリンク

プロの激変アレンジレシピ「冷凍揚げ物」編

ラヴィットランキング一番おいしい冷凍揚げ物おかずランキング」で紹介された「冷凍揚げ物」のアレンジレシピ!

冷凍あじフライで作る「ピリ辛トマト煮丼」

マルハニチロ「あじフライ」を使ったアレンジレシピ!

ラヴィット ラヴィットランキング アレンジレシピ マルハニチロ あじフライ ピリ辛トマト煮丼
(出典:https://www.instagram.com/tbs_loveit/)

材料

(1人分)

  1. マルハニチロ「あじフライ」4枚
  2. ごはん 220g
  3. 玉ねぎ 50g
  4. トマトジュース(塩味あり)100cc
  5. 白だし 20cc
  6. 卵 1個
  7. ラー油 小さじ1
  8. 長ネギ 少々

作り方

  1. 玉ねぎ(50g)は薄切りにする。
  2. トマトジュース(100cc)白だし(20cc)を合わせる。
  3. 小さめのフライパン(または小鍋)に玉ねぎを入れ、(2)のトマトだしで3分ほど煮込む(弱めの中火)。
  4. 玉ねぎがやわらかくなったら、電子レンジで温めた「冷凍あじフライ」(4枚)を入れ、サッと煮込む。
  5. 溶き卵(1個)を回し入れ、ひと煮立ちしたら火を止める。
  6. 丼にごはん(220g)をよそい、具材をのせる。
  7. 長ねぎ・ラー油をかければ完成!
スポンサーリンク

同じ日に紹介されたレシピ

[参考]冷凍揚げ物のランキング

冷凍揚げ物」のランキングはこちら!

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


↓『ラビット』で紹介されたレシピはこちら↓


TBS「ラヴィット!」
月曜~金曜 8:00~9:55
出演:川島明(麒麟)、田村真子(TBSアナウンサー)ビビる大木、若槻千夏、ミキ(昴生・亜生)
スタジオゲスト:宮舘涼太(Snow Man) 藤崎マーケット(田崎佑一・トキ) 山添寛(相席スタート)
VTR出演者:田島直弥(アイデンティティ) 山本正剛(BANBANBAN) R藤本 一丁 橋山メイデン

タイトルとURLをコピーしました