【ラヴィット】ロバート馬場「再生小ネギサラダ」の作り方/SDGsウィーク

2021年11月1日放送の『ラヴィット!』で紹介された、ロバート馬場さんの再生小ネギサラダ。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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再生小ネギサラダ

今週はTBS系SDGsウィーク!ロバート馬場さんのSDGsクッキング♪

馬場さんは小ネギの根っこを土に植えて再生しているんだそう。
2~3回生えてきて使えるそうですよ♪

材料

(2~4人分)

  1. 小ネギ 5本
  2. スペアミント 15g
  3. ツナ缶 1缶
  4. アボカド 1個
  5. ミニトマト 5個
  6. ナンプラー 小さじ2
  7. 塩 適量
  8. 一味唐辛子 適量
  9. レモン 1/2個

作り方

  1. 食材を食べやすい大きさにカットし、ボウルへ。
  2. ツナ缶はオイルごと加える。
  3. ナンプラー・塩・一味唐辛子を加える。
  4. レモンを絞って完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


↓『ラヴィット』で紹介されたレシピはこちら↓


TBS「ラヴィット!」
月曜~金曜 8:00~9:55
出演:川島明(麒麟)、田村真子(TBSアナウンサー)馬場裕之(ロバート)ぼる塾(きりやはるか・あんり・田辺智加)本並健治&丸山桂里奈

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