【きょうの料理】「しょうが肉だんごのスープ」の作り方|強火で行こうぜ

2024年1月30日放送の『きょうの料理』は強火で行こうぜ「しょうがでアツく燃えようぜ!。今回のテーマは、冷えた体を温めてくれるしょうがをたっぷり使ったレシピ!こちらのページではその中で紹介された「しょうが肉だんごのスープ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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強火で行こうぜ「しょうがでアツく燃えようぜ!」

初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ『強火で行こうぜ!』。今回のテーマは、冷えた体を温めてくれるしょうがをたっぷり使ったレシピ

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・今井亮さん。

しょうが肉だんごのスープ

体の内から温める冬にピッタリの一品♪

きょうの料理 しょうが肉だんごのスープ
(出典:https://www.nhk.jp/p/kyounoryouri/)

材料
(2人分)
    しょうが肉だんご
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. しょうが 2片(20g)
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 酒 大さじ1
  5. 塩 小さじ1/2
  6. 水 大さじ3
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  8. 大根 200g
  9. ねぎ(白い部分)1本分(100g)
  10. 春雨(乾)30g
  11. 水 3カップ
  12. 塩 小さじ1/2
  13. ごま油 適量
作り方
  1. しょうが(2片)はよく洗い、皮の汚れをスプーンなどでこそいでキレイにする。乾いている断面は切り落とし、すりおろす。
  2. 大根(200g)は1㎝厚さのいちょう形に切り、洗って水気を切る。
  3. ねぎ(100g)は5㎝長さに切る。
  4. 春雨(30g)は熱湯で2分ほど茹で、水でよく洗い、食べやすい長さに切る。
  5. ボウルに鶏ひき肉(200g)片栗粉(大さじ1)酒(大さじ1)塩(小さじ1/2)、(1)のおろししょうがを入れ、手で練り混ぜる。水(大さじ3)を少しずつ加えながら、粘りが出るまでさらに混ぜる
  6. 水を加えてフワフワ食感に!様子を見ながら少しずつ加える
  7. 鍋にお湯(3カップ)を沸かし、(5)の肉団子のタネを1/10量ずるスプーンですくって入れる。
  8. 先に肉団子をゆでて表面を固めてから、大根を加える
  9. 中火で1分ほど煮たら、大根を加え、フタをして弱火で15分ほど煮る。
  10. フタを外し、ネギ・春雨を加え、さらに5分ほど煮る。
  11. 味をみながら塩(小さじ1/2)を加える。
  12. 器に盛り、ごま油(適量)をかけたら完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理」
NHK Eテレ 月~火曜21:00~、NHK総合 金曜12:00~
(再放送 NHK Eテレ 火~水曜11:30~、NHK Eテレ 水曜21:00~、翌月曜11:30~

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