【家事ヤロウ】新混ぜご飯賞「アスパラ混ぜご飯」の作り方

2019年12月25日放送の『家事ヤロウ』は、2019年ネットで話題になった「バズり飯」!こちらのページではその中で紹介された「アスパラ混ぜご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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バズメシー賞2019

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。

今週は「バズメシー賞」と題し、今年ネットで話題になった“バズリ飯”を家事ヤロウ3人が作り、その中から1番を勝手に決めちゃいます!

新混ぜご飯賞「アスパラ混ぜご飯」

料理研究家ジョーさん。開発の大ヒットレシピ!

家事ヤロウ レシピ バズメシー賞 アスパラ混ぜご飯
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

材料

  1. アスパラ 4本
  2. バター 10g
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. ごはん お茶碗1杯分

作り方

  1. アスパラを縦半分に切り、端から細かく刻む。
  2. 耐熱容器にアスパラ・バター・めんつゆを入れ、電子レンジ(600w)で2分加熱する。
  3. ごはんと混ぜ合わせれば完成!
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*「スッキリ」「土曜はナニする」でも紹介されました♪

まとめ・感想

いろんな炊き込みご飯がありますが、アスパラを入れたのは初めてかも。でも、アスパラ・バター・めんつゆ、どう考えても美味しいですよね。炊飯器で炊き込みんじゃなくて、電子レンジで加熱した具材をあたたかいご飯に混ぜるだけ。簡単にできていいですね!早速アスパラ買ってきます!

*ジョーさん。のレシピはいろんなテレビ番組で紹介されています。

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書籍名 : めんどうなことしないうまさ極みレシピ 激烈美味しいストレスなし103品
金額 : 1,485円(税込)
発売日 : 2020年3月25日

「これさえなければ料理するのに」というちょっとした料理の“嫌だ”を解決するレシピ本。

● 計量しないレシピ(大さじ小さじを計るのは手間だ)
● 包丁を使わないレシピ(皮をむくのも、素材を切るのもめんどくさい)
● 余らせないレシピ(毎日料理するわけじゃないから、主材料が余るのは困る)
● 火を使わないレシピ(暑い時にはコンロを使いたくない)

ジョーさん。
料理研究家。1988年生まれ。食の企画会社にて勤務後、独立。ブラック企業での勤務経験もあり(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)(出典:楽天ブックス

その他紹介されたレシピ

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テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)

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