2024年4月22日放送の『ヒルナンデス！』はおにぎりのコツテスト！こちらのページではその中で紹介された黒黒黒黒おにぎりについてまとめました。作り方や材料はこちら！
料理のコツテスト「おにぎり」
主婦がやっている！料理のコツテスト！主婦が本当にやっている料理のコツは何なのか？100人の主婦にアンケート！
今回挑戦するテーマは、GW直前！お出かけシーズンに役立つ！おにぎり！
黒黒黒黒おにぎり
（出典：http://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
- ごはん 300ｇ
- 塩昆布（細かく刻む）大さじ2
- 黒すりごま 大さじ2
- 黒こしょう 1/3本
- のり 2枚
作り方
- ごはん（300ｇ）に細かく刻んだ塩昆布（大さじ2）黒すりごま（大さじ2）を混ぜる。
- 黒コショウをたっぷり混ぜる
- 熱々のうちに握り、海苔を巻いたら完成！
黒こしょうは大量に！
同じ日に紹介されたレシピ
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）藤田ニコル、小峠英二、コットン、小島奈津子
スタジオゲスト：島崎遥香
VTRゲスト：梅沢富美男 田中理恵 岩渕真奈 今井亮（料理家）
