2026年8月14日放送の『沸騰ワード10』は、新企画！ガチンコ即興料理。こちらのページではその中で紹介されたJO1與那城さんの「ブロッコリーのヘルシーピザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
ガチンコ即興料理
料理好きイケメン＆TEAM TAKIとJO1與那城・佐藤がスーパーでお悩み解決即興料理！野菜嫌い・時短希望・夏レシピ…希望を叶える想像以上の激うま創作レシピ爆誕でスタジオ大熱狂！
ブロッコリーのヘルシーピザ
リクエスト：ブロッコリー苦手でも食べられる簡単料理
材料
- ブロッコリー
- 卵
- コンソメ顆粒
- オリーブオイル
- トマトソース
- ミニトマト
- ピザ用チーズ
作り方
- ブロッコリーはみじん切りにする。
- ボウルにみじん切りにしたブロッコリーを入れ、卵・コンソメを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンにオリーブオイルをひき、（２）の生地を両面焼く。
- 焼いた生地の上にトマトソースを塗り、半分にカットしたミニトマトを並べる。
- ピザ用チーズを広げ、フタをしてチーズが溶けるまで1分ほど蒸し焼きしたら完成！
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年8月14日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
▼日本テレビ「沸騰ワード10」
カズレーザー（メイプル超合金）陣内智則 高橋茂雄（サバンナ）出川哲朗 福原遥 細田佳央太
VTR出演者：塩野瑛久 佐藤景瑚（JO1）TAKI・與那城奨（＆TEAM）野呂佳代 松井ケムリ（令和ロマン）山﨑ケイ（相席スタート）矢田亜希子
