DayDay「バレリーナの夜食」の作り方～夜でも太らない！？話題のレシピ

2026年9月30日放送の『DayDay』は夜でも太らない！？話題のレシピ。こちらのページではその中で紹介された「バレリーナの夜食」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

夜でも太らない！？話題のレシピ

SNSで話題！罪悪感のないヘルシーフードとは！？

バレリーナの夜食

材料

1. プレーンヨーグルト
2. ピンクグレープフルーツ

作り方

1. ヨーグルトの中にグレープフルーツの果肉を入れ、かき混ぜる。
2. キッチンペーパーを敷いたザルなどに移し、一晩水を切ったら完成！
3. お好みではちみつをかけて食べる。

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2026.09.30

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（20●年●月●日）のもので、現在の情報と異なる場合があります

🔎 主な情報源・参考情報

DayDay（日本テレビ）
出演：武田真一、山里亮太、後呂有紗 （日本テレビアナウンサー）他

🔗 番組公式サイト

※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。