DayDay「ご飯がすすむ！長芋のサクサク炒め」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年1月29日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ」。こちらのページではその中で紹介された「ご飯がすすむ！長芋のサクサク炒め」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ

今日の亜希のざっくりキッチンは「洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ」！

ご飯がすすむ！長芋のサクサク炒め

アイデア料理！亜希の長芋サクサク炒め

（出典：https://www.ntv.co.jp/dayday/）

材料

1. 長芋　1本（200ｇ）
2. 豚こま肉　200ｇ
3. しょうが　1片
4. ほうれん草　3株
5. 片栗粉　大さじ1
6. ごま油　大さじ1
7. しょうゆ　大さじ1.5
8. 万能ねぎ（小口切り）適量
9. かつお節　適量

DayDay.亜希のざっくりキッチン [ 亜希 ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

作り方

1. 具材を切る
   長芋（1本）短冊切り ＊ひげ根を取り皮つきで使用
   しょうが（1片）薄切り
   ほうれん草（3株）5cm幅
長芋は皮ごと調理することで、香ばしくパリッとした食感に！
2. 長芋をポリ袋に入れ、片栗粉（大さじ1）をまぶす。
片栗粉でサクサク感アップ
3. フライパンにごま油（大さじ1）をひき、しょうが・豚こま肉（200ｇ）長芋を炒める。
4. 肉の色が変わったら、ほうれん草を加えてさらに炒める。
5. しょうゆ（大さじ1.5）で味をととのえる。
6. お皿に盛りつけ、万能ねぎ・かつお節を散らしたら完成！

レシピ本はこちら！

DayDay.亜希のざっくりキッチン [ 亜希 ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

同じ日に紹介されたレシピ

DayDay｜亜希のざっくりキッチン「洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ」まとめ（2026/1/29）

2026年1月29日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン！今日はpecoさんの『洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！...

www.e-recipe.site

2026.01.29

DayDay｜peco「子どもが喜ぶ！簡単長芋グラタン」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年1月29日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ」。...

www.e-recipe.site

2026.01.29

DayDay｜peco「火を使わない！簡単ビビンバ」の作り方｜亜希のざっくりキッチン

2026年1月29日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「洗い物が少ない！子どもが喜ぶ！簡単レシピ」。...

www.e-recipe.site

2026.01.29

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼日本テレビ「DayDay」
月曜～木曜9:00-11:10／金曜9:00-10:25
出演：武田真一、山里亮太、黒田みゆ（日本テレビアナウンサー）
木曜メンバー：高橋茂雄(サバンナ) 亜希 他