あさイチ「手作りサルシッチャで肉そば」の作り方~みんな!ゴハンだよ(2026/5/12)

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2026年5月12日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「手作りサルシッチャで肉そば」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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手作りサルシッチャで肉そば

手作りサルシッチャを具材にした肉そば!

レシピを教えてくれたのは、ヘアメイクアーティストのピカ子さん。

材料

(2人分)
  1. そば(乾麺)200g
  2. 手作りサルシッチャ 2本
  3. ねぎ 20㎝
  4. 黒こしょう 適量
  5. 白ごま 適量
  6. 刻みのり 適量
  7. レモン(くし形)適量
  8. めんつゆ(2倍濃縮)300ml(3倍濃縮の場合は230ml)
  9. 水 400ml(3倍濃縮のめんつゆを使う場合は470ml)

▼「手作りサルシッチャ」の作り方はこちら!

作り方

  1. フライパンにサルシッチャ(2本)を置き、強めの中火で粗く崩しながら焼き、軽く焦げ目をつける。
  2. めんつゆ・水を合わせて加える。
  3. 沸いたら、斜め薄切りにしたねぎ(20㎝)を加え、火を止める。
  4. 器によそい、黒こしょうをふる。
  5. 表示通りにゆでたそば(200g)を冷水にとり、水気を切ってお皿に広げる。たっぷりの白ごま・刻みのりをふり、レモンを添えたら完成!
    *途中でめんつゆにレモンを搾り、味変すると◎

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年5月12日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


↓『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:島崎和歌子、土屋伸之

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