【あさイチ】「かぶのカルパッチョ(かぶパッチョ)」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/2/20)

2023年2月20日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「かぶのカルパッチョ(かぶパッチョ)」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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かぶのカルパッチョ(かぶパッチョ)

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・牧野直子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ かぶ カルパッチョ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(作りやすい分量)
  1. かぶ 約130g(1個)
  2. 明太子 約40g
  3. かぶの葉の塩もみ 適量
  4. エキストラオリーブオイル 適量
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [かぶの葉の塩もみ]
  6. かぶの葉 適量
  7. 塩 適量
明太子の代わりに生ハムやからすみなど塩気のあるものでも◎

作り方

  1. 「かぶの葉の塩もみ」作り。
    かぶの葉は細かく刻んでポリ袋に入れ、重さの1%の塩を入れてなじませ、冷蔵庫で最低半日おく。
  2. かぶはよく洗い、2~3mm厚さの薄切りにする。
    *スライサーを使っても◎
  3. (2)のかぶをお皿に並べ、明太子(約40g)を全体にまんべんなくのせる。
  4. 「かぶの葉の塩もみ」を散らし、エキストラバージンオリーブオイル(適量)をまわしかけたら完成!
残った塩もみは、浅漬けとしてはもちろん、すりごまや削り節をあえて食べても◎
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:秋元才加・フォーリンラブハジメ

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