【あさイチ】「つみれとあおさのお吸い物」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/12/8)

2022年12月8日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「つみれとあおさのお吸い物」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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つみれとあおさのお吸い物

長崎・五島列島の郷土料理!

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・山脇りこさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 長崎 五島列島 郷土料理 つみれとあおさのお吸い物
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(3~4人分)
  1. あごだし 700ml
  2. 魚のすり身(市販/あじ)250g
  3. 塩 小さじ1/4
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. おろししょうが 1片分
  6. あおさ(乾)約5g
  7. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    [あごだし]作りやすい分量
  8. 水 1ℓ
  9. 焼きあご 2匹
  10. 昆布 15~20g

作り方

    [あごだし]
  1. 鍋に水(1ℓ)焼きあご(2匹)昆布(15~20g)を入れ、5~6時間おく。弱火で10分ほど加熱し、冷ましてから濾す。
  2. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  3. 鍋にあごだし(700ml)を沸かし、魚のすり身(250g)をスプーンを使って丸く成形して入れ、煮る(中火)。
  4. 塩(小さじ1/4)しょうゆ(小さじ1)おろししょうが(1片分)を加えて味付けする。
  5. あおさ(約5g)をサッと洗って器に入れ、つみれ汁を注いだら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:井戸田潤・長濱ねる

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