【あさイチ】「ニラバター蒸し」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/3/1)

2022年3月1日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”はジンジャーソースで!「ニラバター蒸し」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ニラバター蒸し

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・井澤由美子さん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ ジンジャーソース ニラバター蒸し
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. ニラ 2ワ
  2. バター 大さじ1.5~2
  3. ジンジャーソース

  4. おろししょうが 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 酒 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 新玉ねぎ 1/4個(50g)
  9. 普通の玉ねぎでも可。その場合は細かく刻むと◎。

作り方

  1. ニラ(2ワ)は3㎝長さに切る。
  2. ジンジャーソース作り。
    おろししょうが(大さじ1)みりん(大さじ2)酒(大さじ1)しょうゆ(大さじ1)を混ぜ、粗みじん切りにした新玉ねぎ(1/4個)を加え、混ぜ合わせる。
  3. 火のついていないフライパンにニラを入れる(かたい部分を下に、やわらかい部分を上に入れる)。
  4. バター(大さじ1.5~2)ジンジャーソースを加える。
  5. フタをして1分30秒~2分蒸し焼きにする(強めの中火)。
  6. さっくり混ぜ合わせたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:西尾まり

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