青空レストラン「揚げ里芋の甘酢餡」の作り方~上伊場野里芋のレシピ

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2025年10月25日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「上伊場野里芋」。こちらのページではその中で紹介された『揚げ里芋の甘酢餡』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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宮城県大崎市「上伊場野里芋」

今日の食材は宮城県大崎市の上伊場野里芋(≫ 「上伊場野里芋」とは?

揚げ里芋の甘酢餡

青空レストラン 宮城県上伊場野里芋
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料
(4人分)
  1. 里芋(上伊場野里芋)正味300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ししとう 8本
  4. パプリカ(赤)1/2個
  5. 揚げ油 適量
  6. しょうゆ 大さじ4
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ3
  9. 水 100cc
  10. 黒酢 大さじ4
  11. 水溶き片栗粉 適量
作り方
  1. 里芋(300g)は皮ごと蒸す。竹串が通る程度になったら粗熱を取り、皮をむく。大きければ一口大に切る。
  2. 玉ねぎ(1/2個)パプリカ(1/2個)はくし切りにする。ししとう(8本)は数か所穴をあける。
  3. 里芋・玉ねぎ・パプリカ・ししとうはそれぞれ素揚げする。
  4. 鍋にしょうゆ(大さじ4)みりん(大さじ2)砂糖(大さじ3)水(100cc)を入れて火にかける。
  5. 沸いたら黒酢(大さじ4)、(3)の野菜を入れる。
  6. 水溶き片栗粉(適量)を加えてとろみを付け、全体に絡めたら完成!
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日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:山田裕貴

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