ぺこもぐキッチン|栗原心平「ソーセージのレンチンベジタブルソース」の作り方(2026/6/14)

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2026年6月14日放送の『ぺこもぐキッチン』は宮澤エマさんリクエスト「ナチュールワインに合う和洋折衷なおつまみを嗜みたい」!こちらのページではその中で紹介された「ソーセージのレンチンベジタブルソース」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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宮澤エマ「ナチュールワインに合う和洋折衷なおつまみ」

料理家の栗原心平が「ペコペコ」なおなかのゲストをお招きして、テーマをもとにそれぞれが調理!普段の料理のお悩みや最新グルメにも触れつつ、出来上がったステキなお料理を「もぐもぐ」と味わい、幸せいっぱいの時間をお届けする番組。

ゲストは宮澤エマさん。今回の“ぺこぺこ”リクエストは「ナチュールワインに合う和洋折衷なおつまみを嗜みたい」。

ソーセージのレンチンベジタブルソース

材料

(作りやすい分量)
  1. ソーセージ 6本
  2. セロリ 20g
  3. フルーツトマト 120g
  4. ピーマン 10g
  5. 玉ねぎ 20g
  6. オリーブオイル 適量
  7. [合わせ調味料]
  8. かつお節(ソフトパック)2g
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. 塩 小さじ1/4
  12. 黒こしょう 少々

作り方

  1. セロリ(20g)フルーツトマト(120g)ピーマン(10g)玉ねぎ(20g)をフードプロセッサーに入れ、細かく刻む。
  2. ボウルに移し、鰹節(2g)オリーブオイル(大さじ1)砂糖(小さじ1/2)塩(小さじ1/4)黒こしょう(少々)を加え、混ぜ合わせる。
  3. 耐熱の器にソーセージ(6本)を入れ、(2)をかける。
  4. ソーセージがソースで埋まるようにすることで、レンチンしても爆発しにくくなる
  5. ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  6. 仕上げにオリーブオイル(適量)をかけたら完成!

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年6月14日)のもので、現在の情報と異なる場合があります


↓『ぺこもぐキッチン』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ東京「ぺこもぐキッチン」
日曜日 11:00-11:30
出演:栗原心平(料理研究家)竹﨑由佳(テレビ東京アナウンサー)
ゲスト:宮澤エマ

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