ほんわかテレビ｜澤田シェフ「炒めないレタスチャーハンおにぎり」の作り方（2026/3/6）

2026年3月6日放送の『ほんわかテレビ』は超簡単！ミシュランシェフが予算500円で「おにぎり対決」。こちらのページではその中で紹介された澤田シェフの「炒めないレタスチャーハンおにぎり」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

予算500円「おにぎり対決」

超簡単！ミシュランシェフが予算500円でガチンコ対決！

炒めないレタスチャーハンおにぎり

レシピを教えてくれたのは、6年連続ミシュラン1つ星「中国菜エスサワダ」の澤田州平シェフ（≫ お店の情報はこちら）。

材料

1. 温かいごはん　360ｇ
2. 卵　2個
3. 焼豚チャーハンの素　1袋
4. レタス　50ｇ

送料無料 永谷園 焼豚チャーハンの素 27g(9g×3袋入)×20袋

御用蔵 大川

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

作り方

1. 炒り卵を作る
   卵（2個）を溶き、フライパンで香ばしく炒る。
2. ボウルに温かいごはん（360ｇ）を入れ、炒り卵を加える。
3. 焼豚チャーハンの素（1袋）を加えて味付けする。
チャーハンの素で簡単にチャーハン味の混ぜごはんに！
4. レタス（50ｇ）を食べやすい大きさにちぎって加え、混ぜ合わせる。
5. おにぎりの形に成形したら完成！

レシピを教えてくれたシェフのお店

中国菜エスサワダ

住所：大阪市北区西天満4-6-28 ニュー真砂ビル 1F
電話番号：06-6809-1442
ミシュランガイド
＊『ミシュランガイド大阪2023』で1つ星を獲得
＊6年連続（2018年版～2023年版）2024年版は「セレクテッドレストラン」に掲載

[PR] 一休レストラン

同じ日に紹介されたレシピ

ほんわかテレビ｜予算500円で「おにぎり対決」レシピまとめ（2026/3/6）

2026年3月6日放送の『ほんわかテレビ』は超簡単！ミシュランシェフが予算500円で「おにぎり対決」！紹介されたレシピを...

www.e-recipe.site

2026.03.06

ほんわかテレビ｜小霜シェフ「阪神タイガース ファンタジーロール」の作り方（2026/3/6）

2026年3月6日放送の『ほんわかテレビ』は超簡単！ミシュランシェフが予算500円で「おにぎり対決」。こちらのページでは...

www.e-recipe.site

2026.03.06

ほんわかテレビ｜小霜シェフ「そば飯風カレーおにぎり」の作り方（2026/3/6）

2026年3月6日放送の『ほんわかテレビ』は超簡単！ミシュランシェフが予算500円で「おにぎり対決」。こちらのページでは...

www.e-recipe.site

2026.03.06

ほんわかテレビ｜澤田シェフ「エビマヨおにぎり」の作り方（2026/3/6）

2026年3月6日放送の『ほんわかテレビ』は超簡単！ミシュランシェフが予算500円で「おにぎり対決」。こちらのページでは...

www.e-recipe.site

2026.03.06

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」
金曜 19時00分～19時56分
出演：間寛平 桂南光 月亭方正 すっちー NON STYLE 渋谷凪咲 天才ピアニスト 山本隆弥（読売テレビアナウンサー） 諸國沙代子（読売テレビアナウンサー）