青空レストラン「アロマレッドにんじんのチヂミ」の作り方

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2026年2月21日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「アロマレッド」。こちらのページではその中で紹介された『アロマレッドにんじんのチヂミ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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金賞にんじん「アロマレッド」

今日の食材は神奈川県藤沢市の金賞を受賞したにんじん、アロマレッド(≫ 「アロマレッド」とは?

アロマレッドにんじんのチヂミ

青空レストラン 金賞 にんじん アロマレッド 神奈川県 藤沢市 アロマレッドにんじんのチヂミ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

(1枚分)
  1. にんじん(アロマレッド)250g
  2. 片栗粉 大さじ1+1/3
  3. 水 大さじ1
  4. ピザ用チーズ 60g
  5. 塩 適量
  6. ごま油 適量
  7. 大葉 5枚
  8. 豚バラ肉(薄切り)2~3枚
  9. チヂミのタレ
  10. ポン酢 50cc
  11. ごま油 小さじ1/2
  12. 白ごま 適量
  13. 刻みねぎ 適量

作り方

  1. にんじん(250g)は皮ごと太めの千切りにする。
  2. 豚肉(2~3枚)は半分に切る。
  3. 生地を作る
    ボウルににんじんを入れ、塩(適量)をふってもみ、なじませる。
  4. 片栗粉(大さじ1+1/3)を入れて混ぜ、水(大さじ1)を加えてさらに混ぜる。
  5. ピザ用チーズの半量(30g)を入れ、混ぜ合わせる。
  6. フライパン(又はホットプレート)にごま油(適量)をひき、生地を円形に平たく広げる。
  7. 焼き色がついたら、残りのチーズ(30g)を上にちらす。
  8. 大葉(5枚)を並べ、その上に豚肉を広げる。
  9. チーズが溶けてきたら、裏返す。
  10. 全体に火が通ったら、再度裏返す。
  11. タレを作る
    ポン酢(50cc)ごま油(適量)白ごま(適量)刻みねぎ(適量)を混ぜ合わせる。
  12. チヂミをお皿に盛り、タレを添えたら完成!
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日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:渡辺謙 滝藤賢一

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