ぺこもぐキッチン|栗原心平「ライタ」の作り方(2025/12/14)

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2025年12月14日放送の『ぺこもぐキッチン』は竹財輝之助さんリクエスト「自分より美味しいビリヤニを食べたい」!こちらのページではその中で紹介された栗原心平さんの「ライタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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イケオジグルメ対決

料理家の栗原心平が「ペコペコ」なおなかのゲストをお招きして、テーマをもとにそれぞれが調理!普段の料理のお悩みや最新グルメにも触れつつ、出来上がったステキなお料理を「もぐもぐ」と味わい、幸せいっぱいの時間をお届けする番組。

ゲストは竹財輝之助さん。今回の“ぺこぺこ”リクエストは「自分より美味しいビリヤニを食べたい」。

ライタ

材料
(2~3人分)
  1. きゅうり 1/2本
  2. トマト 1/2個
  3. プレーンヨーグルト 大さじ4
  4. おろしにんにく 1/3片分
  5. 塩 小さじ1/4
  6. オリーブオイル 大さじ1
作り方
  1. きゅうり(1/2本)トマト(1/2個)は5mm角に切り、ボウルに入れる。
  2. ヨーグルト(大さじ4)おろしにんにく(1/3片分)塩(小さじ1/4)オリーブオイル(大さじ1)を加え、和えたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


テレビ東京「ぺこもぐキッチン」
日曜日 11:00-11:30
出演:栗原心平(料理研究家)冨田有紀アナウンサー
ゲスト:竹財輝之助

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