2026年11月5日放送の『櫻井・有吉ＴＨＥ夜会』は冷凍食品愛好家のベストバイ＆最新時短家電SP。こちらのページではその中で紹介された「旨い塩さばのペペロンチーノ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
冷凍食品愛好家のベストバイ＆最新時短家電SP
今日は冷凍食品愛好家のベストバイ＆最新時短家電を特集！
カルディ・オーケー・業務スーパー・お取り寄せ…安くて美味しい冷凍食品が続々登場！料理初心者 M!LK・山中が冷食を使った時短料理に挑戦！グラタン＆パスタ作りに悪戦苦闘！？楽ちん調理家電で激うまポタージュ作り！
さら！アメリカで売り上げNo.1！ほったらかしで簡単に料理ができる最新家電も！櫻井でも簡単に筑前煮が作れる！？材料を入れるだけで絶品料理が完成！
旨い塩さばのペペロンチーノ
材料
- オーケー「旨い塩さば」1枚
- パスタ 150g
- 長ネギ 1/3本
- にんにく 2欠
- 鷹の爪 1.5本
- オリーブオイル 適量
- 塩 適量
- 大葉 2枚
- レモン 1～2切れ
作り方
- フライパンにオリーブオイルをひき、解凍した塩さばを皮目から焼く。皮目が焼けたら裏返し、両面しっかり焼く。
- 沸騰したお湯に塩を加え、パスタをゆでる。
- 焼いたさばの身をほぐす（骨は取り除く）。
- フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・鷹の爪を炒める。
- 香りが立ったら、ほぐしたさばを戻し入れる。
- カットした長ねぎを入れ、炒め合わせる。
- 塩で味を調え、ゆでたパスタを加えて絡める。
- お皿に盛り、レモンを添えたら完成！
その他紹介されたレシピ
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年11月5日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
🔎 主な情報源・参考情報
櫻井・有吉ＴＨＥ夜会（TBS）
出演：櫻井翔、有吉弘行
ギャル曽根 薄幸（納言）あんり・田辺智加（ぼる塾） 長谷川 忍（シソンヌ） peco 松田ゆう姫 山口もえ 山中柔太朗（M!LK）
🔗 番組公式サイト
🔗 番組公式X（レシピ掲載）
※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。
