【THE TIME】包丁いらず！「キャベツとブロッコリーのパスタ」の作り方

2024年3月8日放送の『THE TIME』で紹介された、君島十和子さんの70点家事！7分でできる「キャベツとブロッコリーのパスタ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

包丁いらず！「キャベツとブロッコリーのパスタ」

君島十和子さんのがんばりすぎない70点家事「お料理編」！10分でできる！包丁も使わない簡単パスタ！

材料

＊分量は分かりませんでしたが、自分へのメモ代わりにＵＰしておきます！

1. パスタ
2. キャベツ
3. ブロッコリー（冷凍）
4. アンチョビ
5. にんにく
6. バター
7. 塩
8. こしょう

作り方

1. キャベツをちぎり、ザルへ。
   ＊かたい芯は上の方に置く
2. パスタとブロッコリーを一緒に茹でる。
3. ゆでたパスタ＆ブロッコリーを（１）のキャベツを入れたザルへ。
湯切りと湯通しを同時に行う
キャベツのシャキシャキ感が残っているとアクセントになって美味しい♪
4. フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく・アンチョビを炒める。
5. パスタ・ブロッコリー・キャベツを入れ、塩コショウで味を調える。
6. 仕上げにバターをひとかけ入れたら完成！

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼TBS「THE TIME」
月～金 5:20 -8:00
出演：杉山真也、江藤愛、宇賀神メグ 他