2026年11月5日放送の『ラヴィット!』で開催された炊飯器レシピGP「炊き込みご飯」編。こちらのページではその中で紹介されたロバート馬場さんの「真蛸と梅の炊き込みご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
炊飯器レシピGP「炊き込みご飯」編
ロバート馬場「真蛸と梅の炊き込みご飯」
冷めても美味しい炊き込みご飯!

材料
- 米 2合
- 水 適量
- 真蛸 50g
- 梅干し 3つ
- 白だし 大さじ3
- しょうが(千切り)ひとかけ
- きゅうり 1/2本
- 塩 適量
- 大葉 5枚
- 炒りごま 大さじ1
作り方
*お使いの炊飯器の取扱説明書を確認してください
- 真蛸(50g)はスライスと乱切りの2種類に切る。
真蛸をスライスと乱切りの2種類に切ることで、食感の違いを出す。
- 炊飯器に米(2合)水(2合の目盛りまで)を入れる。
- 種を抜いた梅干し(3つ分)白だし(大さじ3)を加える。
- 真蛸・千切りにしたしょうがを加え、軽く混ぜる。
- 炊飯器のスイッチオン!
- きゅうり(1/2本)は塩もみしておく。
大葉(5枚)はみじん切りにする。 - 炊き上がったら、塩もみしたきゅうり・大葉・炒りごま(大さじ1)を加えて混ぜたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点(2026年11月5日)のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ラヴィット!』レシピまとめ
🔎 主な情報源・参考情報
ラヴィット!(TBS)
出演:川島明(麒麟)田村真子(TBSアナウンサー)他
🔗 番組公式Instagram(レシピ掲載)
🔗 番組公式サイト
※本記事は、テレビ番組で紹介された内容および公式情報をもとに、材料・作り方などを分かりやすく整理して掲載しています。



