【家事ヤロウ】阿佐ヶ谷姉妹「ぬって焼いたらタンドリーチキン」のレシピ/リアル家事24時

2021年4月6日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」阿佐ヶ谷姉妹の自宅のぞき見!こちらのページではその中で紹介されたぬって焼いたらカレーパンで作る「タンドリーチキン」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら!

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阿佐ヶ谷姉妹・和田明日香の自宅のぞき見!

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。

今日は、話題の人物の自宅にカメラを設置してリアルな家事姿をのぞき見する「リアル家事24時」。阿佐ヶ谷姉妹が話題の調味料を使って作る節約料理!絶品美味しい肉料理とは!?

ぬって焼いたらタンドリーチキン

「ぬって焼いたらカレーパン」で作るタンドリーチキン♪
料理:阿佐ヶ谷姉妹

家事ヤロウ 阿佐ヶ谷姉妹 ぬって焼いたらタンドリーチキン
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. ぬって焼いたらカレーパン 大さじ3
  4. じゃがいも
ぬって焼いたらカレーパン

乾燥マッシュポテトやフライドオニオン入りカレー風味のペースト。
パンに塗って焼くだけでカレーパンのような味わいになる調味料。
カルディーで売り切れ続出の人気アイテム!

作り方

  1. 鶏もも肉(1枚)を半分に切り、保存袋に入れる。
  2. 塩麹(大さじ1)を加え、揉みこむ。
  3. ぬって焼いたらカレーパン(大さじ3)を加え、しっかり揉みこむ。
  4. 油を引いていないフライパンに鶏肉の皮目を下にして置き、保存袋に残ったペーストを再度鶏肉に塗る。
  5. 中火で鶏肉を焼いていく。焼き目がついたらひっくり返し、弱火にして片面5~7分ずつ焼く。
  6. 焼いている間にじゃがいもの皮を剥き、一口サイズにカットする。
  7. シリコンスチーマーにじゃがいもを入れ、電子レンジで加熱して「ふかし芋」を作る。
  8. 鶏肉が焼けたらアルミホイルで包んで、オーブントースターで5分加熱する。
  9. 鶏肉を食べやすい大きさに切り、ふかし芋と一緒に盛り付けたら完成!

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その他紹介されたレシピ


『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18:45~(一部地域を除く)
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)

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