2020年10月14日放送の『グッとラック！』は「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジランチ！」。今回の定番商品は『イシイのおべんとクン ミートボール』。こちらのページではその中で紹介された「●」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
「ミートボール」アレンジレシピ
どの家庭にもよくある「コーンスープの素」や「コンビーフ」などの「定番商品」を、ギャル曽根さんに「簡単激ウマ料理」にアレンジしてもらう『今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジランチ！』のコーナー。
今週の定番商品は「イシイのおべんとクン ミートボール」！
本格キーマうどん
電子レンジでチンするだけ！
隠し味に“ウスターソース”を使った『本格キーマうどん』
（出典：https://www.tbs.co.jp/guttoluck-tbs/）
材料
（1人分）
- イシイのおべんとクン ミートボール 1袋
- 冷凍うどん 1袋
- カレー粉 小さじ1
- ウスターソース 小さじ1
- 卵 1個
作り方
- 耐熱皿に冷凍うどんをのせ、袋のまま電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。
- ミートボールを袋のまま細かく潰す。
- ミートボールを耐熱ボウルに移し、カレー粉を混ぜ合わせる。
- ラップをして電子レンジ（600ｗ）で1分加熱する。
- ウスターソースを加える。
- 加熱したうどんを器に盛り、その上に加熱したミートボールをのせる。
- 最後に卵黄をのせたら完成！
ウスターソースを入れることで野菜と果物の成分が加わりうま味ＵＰ！
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▼TBS「グッとラック！」
月曜～金曜
出演：立川志らく、田村淳（ロンドンブーツ1号2号) 、国山ハセン(TBSアナウンサー) 他
