【あさイチ】「カリフラワーのスープ」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2023/2/28)

2023年2月28日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「カリフラワーのスープ」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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カリフラワーのスープ

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ヤミーさん。


(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)
  1. カリフワラー 1/2個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. バター 20g
  4. 水 150ml
  5. 塩 小さじ1/4
  6. ローリエ 1枚
  7. 牛乳 150ml
  8. 黒コショウ(粗びき)適量

作り方

  1. カリフワラー(1/2個)は小さめの小房に分け、茎はざく切りにする。玉ねぎ(1/2個)は繊維を断つように薄切りにする。
  2. フライパンにバター(20g)を中火で溶かし、カリフワラー・玉ねぎを炒める。
  3. 玉ねぎがしんなりしたら、水(150ml)塩(小さじ1/4)ローリエ(1枚)を入れて煮立て、フタをして10分ほど蒸し煮する(弱火)。
  4. ヘラでカリフワラーを潰し、牛乳(150ml)を加えて温める(中火)。
  5. 煮立たせないように注意!
  6. 器に盛り、黒コショウをふって完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:八嶋智人・佐藤仁美

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