【あさイチ】「豚しゃぶの揚げねぎソース」の作り方|みんな!ゴハンだよ(2022/1/17)

2022年1月17日放送のNHK『あさイチ』“みんな!ゴハンだよ”は「豚しゃぶの揚げねぎソース」。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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豚しゃぶの揚げねぎソース

さっぱり!豚しゃぶおろし揚げねぎ♪

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・枝元なほみさん。

あさイチ みんな!ゴハンだよ 作り方 材料 レシピ 揚げねぎ
(出典:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/)

材料

(2人分)

  1. 豚ロース肉(薄切り)150~200g
  2. 水 適量
  3. ねぎ(青い部分)約10㎝
  4. しょうが(薄切り)2枚
  5. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  6. めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1.5
  7. 水 大さじ3
  8. ゆずのしぼり汁 小さじ1~2(レモンやお酢でも可)
  9. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  10. 揚げねぎ 1/2カップ
  11. 大根おろし 1/3カップ

▼「揚げねぎ」の作り方はこちら!

作り方

  1. めんつゆ(大さじ1.5)水(大さじ3)ゆずのしぼり汁(小さじ1~2)を混ぜ合わせておく。
  2. 鍋に水(適量)ねぎの青い部分(約10cm)しょうが(2枚)を入れて火にかけ、鍋肌に泡が出てくるくらいに熱し、豚肉(150~200g)を広げて茹でる。
    色が変わったら取り出し、水気を切る。
  3. 豚肉が熱いうちに(1)のタレにくぐらせ、お皿に盛り付ける。
  4. 残ったタレに揚げねぎ(1/2カップ)大根おろし(1/3カップ)を入れて混ぜる。
    (味を見て薄かったらめんつゆを加えて調整する)
  5. 豚肉の上にタレをかけたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ


『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓


NHK「あさイチ」
月曜~金曜 8時15分~9時55分
出演:博多大吉,博多華丸,鈴木奈穂子,駒村多恵 他
ゲスト:平野ノラ

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