青空レストラン「アロマレッドにんじんソテー」の作り方

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2026年2月21日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは「アロマレッド」。こちらのページではその中で紹介された『アロマレッドにんじんソテー』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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金賞にんじん「アロマレッド」

今日の食材は神奈川県藤沢市の金賞を受賞したにんじん、アロマレッド(≫ 「アロマレッド」とは?

アロマレッドにんじんソテー

青空レストラン 金賞 にんじん アロマレッド 神奈川県 藤沢市 アロマレッドにんじんソテー
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料

  1. にんじん(アロマレッド)中2本
  2. にんにく 1片
  3. ローズマリー 1本
  4. 塩 適量
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. にんじん(中2本)は縦半分に切る。
  2. フライパンを熱してオリーブオイル(適量)をひき、にんじんの切り面を下にして並べ、弱火で3分ほど焼く。
  3. フタをしてさらに3分焼く。
  4. にんじんを裏返し、にんにく(1片)ローズマリー(1本)を入れて、6分ほど蒸し焼きにする。
    *にんじんの太さによって蒸し焼きの時間は調整する
  5. 串を刺し、スッと通れば完成。お皿に盛りつけ、塩(適量)を添える。
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『満天☆青空レストラン』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:渡辺謙 滝藤賢一

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