青空レストラン「よだれカレイ」の作り方|花見カレイのレシピ

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2025年4月19日放送の『満天☆青空レストラン』で取り上げたのは、神奈川県の「花見カレイ」。こちらのページではその中で紹介された『よだれカレイ』についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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神奈川「花見カレイ」

今日の食材は神奈川県の花見カレイ(≫ 「花見カレイ」とは?

よだれカレイ

青空レストラン 神奈川 花見カレイ
(出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/)

材料
  1. 花見カレイ 1枚
  2. 片栗粉 適量
  3. なす 1本
  4. パプリカ(赤)1/4個
  5. 煎りピーナッツ 10g
  6. パクチー 適量
  7. 揚げ油
  8. タレ
  9. 長ねぎ 1/2本
  10. おろしにんにく 小さじ1/2
  11. おろししょうが 小さじ1/2
  12. いりごま(白)大さじ1/2
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. 水 大さじ1.5
  15. 黒酢 大さじ1
  16. 山椒 小さじ1/2
  17. ラー油 少々
作り方
  1. カレイ(1枚)は5枚におろし、適当な大きさに切る。
  2. なす(1本)は縦半分に切って格子状に切れ目を入れ、一口大に切る。パプリカ(1/4個)は一口大に切る。ピーナッツ(10g)は砕いておく。
  3. タレを作る
    長ねぎ(1/2本)をみじん切りにし、おろしにんにく(小さじ1/2)おろししょうが(小さじ1/2)いりごま(大さじ1/2)しょうゆ(大さじ2)水(大さじ1.5)黒酢(大さじ1)山椒(小さじ1/2)ラー油(少々)と混ぜ合わせる。
  4. ナス・パプリカを素揚げする。
  5. カレイに片栗粉(適量)をまぶし、180℃の油でカラッと揚げる。
  6. お皿にカレイ・なす・パプリカを盛りつけ、タレをかける。パクチー・ピーナッツをのせたら完成!
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日本テレビ「満天☆青空レストラン」
土曜 18時30分~19時00分
出演:宮川大輔
ゲスト:前田敦子

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