テレビ番組【上沼恵美子おしゃべりクッキング】いかご飯(2019/6/10) 2019年6月10日放送の『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』。今週のテーマはイカを味わう。今日はいかご飯を紹介!作り方...2019.06.10テレビ番組イカ米・ごはん上沼恵美子のおしゃべりクッキング