テレビ番組【男子ごはん】蒼井優「ピータン豆腐のぶっかけ飯」の作り方! 2018年8月12日放送の『男子ごはん』、蒼井優さんをゲストにテーマは「暑い夏でもサラッと食べられる!ぶっかけめし」。こちらのページでは蒼井優さんレシピピータン豆腐のぶっかけ飯の材料・作り方を紹介! 2018.08.12テレビ番組男子ごはん豆腐