オルニチン

2019年3月12日放送の『林修の今でしょ！講座』はきのこが持つ健康パワーを特集！こちらのページではその中で紹介された「しめじ」の健康パワーについてまとめました。「しめじ」の栄養成分が睡眠の質を改善！？詳しい情報はこちら！