2025年10月8日放送の『ZIP！』は、みんな大好き「アボカド」を調査！アボカドの魅力再発見！新レシピも続々登場！こちらのページではその中で紹介された「ツナキムチのせアボカド」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
アボカドの魅力再発見！新レシピ
みんな大好き「アボカド」を調査！アボカドの魅力再発見！新レシピも続々登場！
ツナキムチのせアボカド
材料
- アボカド 1個
- ツナ缶（水煮）1缶
- キムチ 30ｇ
- しょうゆ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 白ごま 適量
作り方
- ツナ缶（1缶）の水気を切り、キムチ（30ｇ）しょうゆ（小さじ1）ごま油（小さじ1）を加え、混ぜる。
- アボカド（1個）は半分に切って種を取る。
- 皮をむかず、果肉部分を格子状にカットする。
- （１）をアボカドのタネの部分（くぼんだ部分）にのせる。
- お好みで白ごま（適量）をかけたら完成！
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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他
