ZIP「揚げないエビフライ」の作り方｜苦労キャンセルレシピ

2026年3月17日放送の『ZIP！』”街録ZIP!リアルレビュー”は、調理工程を極力省いた苦労キャンセルレシピ。こちらのページではその中で紹介された「揚げないエビフライ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

苦労キャンセルレシピ

今、面倒な調理工程を極力省いた定番料理の”苦労キャンセルレシピ”が話題！ということで、今日の”街録ZIP!リアルレビュー”は、森遥香リポーターがプロの皆さんに調査！手間がかかる定番料理が簡単にできる「苦労キャンセルレシピ」を紹介！

揚げないエビフライ

［苦労する工程］
薄力粉・卵・パン粉をつけ、油で揚げる
↓
［苦労キャンセル］
マヨネーズ・パン粉をつけ、トースターで焼く

（出典：https://x.com/ZIP_TV）

レシピを教えてくれたのは、料理研究家・ほりえさちこさん。

電子レンジで味しみ絶品おかず （ONE　COOKING　MOOK） [ ほりえさちこ ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

材料

1. エビ　8～10尾
2. 塩　少々
3. こしょう　少々
4. マヨネーズ　大さじ1.5
5. パン粉　適量

作り方

1. エビ（8～10尾）は尾を残して殻をむいて背ワタを取り、塩コショウ（少々）をふる。
2. ボウルにエビを入れ、マヨネーズ（大さじ1.5）を加えてなじませる。
3. パン粉（適量）をつけ、くしゃくしゃにしたアルミホイルを敷いたトレーに間隔をあけて並べる。
アルミホイルをくしゃくしゃにすることで余分な油が落ちる＆エビの下側がカリッと仕上がる
4. トースター（1000w）で10分ほど焼いたら完成！

電子レンジで味しみ絶品おかず （ONE　COOKING　MOOK） [ ほりえさちこ ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

同じ日に紹介されたレシピ

ZIP「苦労キャンセルレシピ」まとめ（2026/3/17）

2026年3月17日放送の『ZIP！』"街録ZIP!リアルレビュー”は、定番料理が簡単に！調理工程を極力省いた苦労キャン...

www.e-recipe.site

2026.03.17

ZIP「焼かないブリの照り焼き」の作り方｜苦労キャンセルレシピ

2026年3月17日放送の『ZIP！』"街録ZIP!リアルレビュー”は、調理工程を極力省いた苦労キャンセルレシピ。こちら...

www.e-recipe.site

2026.03.17

ZIP「こねないハンバーグ」の作り方｜苦労キャンセルレシピ

2026年3月17日放送の『ZIP！』"街録ZIP!リアルレビュー”は、調理工程を極力省いた苦労キャンセルレシピ。こちら...

www.e-recipe.site

2026.03.17

ZIP「レンジで一発ポテトサラダ」の作り方｜苦労キャンセルレシピ

2026年3月17日放送の『ZIP！』"街録ZIP!リアルレビュー”は、調理工程を極力省いた苦労キャンセルレシピ。こちら...

www.e-recipe.site

2026.03.17

ZIP｜豚バラスライスで作る「角煮風」の作り方｜苦労キャンセルレシピ

2026年3月17日放送の『ZIP！』"街録ZIP!リアルレビュー”は、調理工程を極力省いた苦労キャンセルレシピ。こちら...

www.e-recipe.site

2026.03.17

＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年3月17日）のもので、現在の情報と異なる場合があります

▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他