2026年2月17日放送の『ZIP！』はスープジャーを使ったほかほかレシピ。こちらのページではその中で紹介されたスープジャーで作る「ハムとニラの担々麺」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
スープジャーを使ったほかほかレシピ
今、ランチ代を節約したい人に注目されているのがスープジャー。前日の残り物や安い食材でも作れ、ちょっとの仕込みで完成するのも人気の秘密。
そこで今回は、コスパ＆タイパ抜群！！スープジャーで作れるレシピを紹介！
ハムとニラの担々麺
お手軽！スープジャーでピリ辛麺
（出典：https://x.com/ZIP_TV）
材料
材料費：約124円
- 中華麺（蒸し）60ｇ
- ハム 1枚
- ニラ 1/5束
- しょうゆ 大さじ1/2
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 豆板醬 小さじ1/3
- 白すりごま 大さじ2
- お湯 200cc
作り方
- スープジャーの予熱をする
スープジャーに熱湯を入れ、フタをせずに1～2分ほどおいて本体を温め、水気を切る。 - ニラ（1/5束）は2㎝幅に、ハム（1枚）は3等分にし、5mm幅に切り、スープジャーに入れる。
＊キッチンバサミで切ってそのままスープジャーに入れると◎ - しょうゆ（大さじ1/2）鶏ガラスープの素（小さじ1/2）豆板醬（小さじ1/3）白すりごま（大さじ2）お湯（200cc）を加えてフタをし、10分ほどおく。
- 中華麺（60ｇ）を別の容器に入れて一緒に持っていき、つけ麺にして食べる。
スープジャーをあらかじめ予熱しておくことで保温効果を長く持続でき、保温調理も可能に！
中華麺にごま油を和えると長時間経っても麺がくっつかない＆風味も楽しめる
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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他
