ZIP｜スープジャーで作る「ハムとニラの担々麺」のレシピ（2026/2/16）

2026年2月17日放送の『ZIP！』はスープジャーを使ったほかほかレシピ。こちらのページではその中で紹介されたスープジャーで作る「ハムとニラの担々麺」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

スープジャーを使ったほかほかレシピ

コスパ＆タイパ抜群！スープジャーでできる簡単レシピ

ハムとニラの担々麺

（出典：https://x.com/ZIP_TV）

材料

1. 中華麺（蒸し）60ｇ
2. ハム　1枚
3. ニラ　1/5束
4. しょうゆ　大さじ1/2
5. 鶏ガラスープの素　小さじ1/2
6. 豆板醬　小さじ1/3
7. 白すりごま　大さじ2
8. お湯　200cc

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作り方

1. スープジャーに熱湯を入れ、フタをせずに1～2分ほどおいて本体を温め、水気を切る。
2. ニラ（1/5束）は2㎝幅に、ハム（1枚）は3等分にし、5mm幅に切り、スープジャーに入れる。
   ＊キッチンバサミで切ってそのままスープジャーに入れると◎
3. しょうゆ（大さじ1/2）鶏ガラスープの素（小さじ1/2）豆板醬（小さじ1/3）白すりごま（大さじ2）お湯（200cc）を加えてフタをし、10分ほどおく。
4. 中華麺（60ｇ）を別の容器に入れて一緒に持っていき、つけ麺にして食べる。
中華麺にごま油を和えると長時間経っても麺がくっつかない＆風味も楽しめる

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▼日本テレビ「ZIP！」
月曜～金曜 6時30分～9時00分
出演：水卜麻美(日本テレビアナウンサー) 他