テレビ番組【ソレダメ】リュウジ「インスタント食品で作るフカヒレ炒飯」の作り方/手抜き料理アレンジャーズ 2021年4月7日放送の『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』は手抜きアレンジャーズの超簡単&超美味しい「手抜きアレンジ...2021.04.07テレビ番組料理研究家 リュウジソレダメ